두아 리파(Dua Lipa)의 복근은 탄탄한 AF로 운동 세트를 이루고 있습니다. 파리에서 찍은 거울 셀카입니다.

Nov 10, 2023

유럽 ​​투어 중 가수 두아 리파(Dua Lipa)가 사랑의 도시 파리에서 나만의 시간을 보내고 있다.

두아는 진지하게 탄탄한 복근을 과시하는 귀엽고 어울리는 운동 세트를 입고 거울 셀카를 찍는 등 방탄소년단 투어의 일부를 공유했습니다.

Dua는 여러 트레이너와 함께 일했지만 요가를 통해 속도를 늦췄습니다.

Dua Lipa는 현재 유럽 투어 중이며 그녀의 모험에 대한 멋진 사진 덤프(리버풀 FC 경기, 파리에서 와인과 아이스크림 탐닉, 앤트워프 욕조에서 독서 포함)를 공유하고 있습니다. 그리고 새로운 사진에서 덤프, Dua는 그녀의 매우 강한 복근을 보여주는 매우 귀엽고 어울리는 운동 세트를 흔드는 자신의 멋진 거울 셀카를 공유했습니다.

"내 세로토닌 수치는 하늘을 찌릅니다 🌻"라고 그녀는 사진에 캡션을 달았습니다. 그리고, 마찬가지다. 크루아상을 가져와주세요!

복근을 탄탄하게 만들기 위해 Dua는 체육관에서 열심히 노력합니다. 그녀는 근력 운동을 아주 좋아합니다. 그녀의 트레이너 중 한 명인 Sora Connor는 이전에 Women's Health에 전체적인 접근 방식을 취하고 있다고 말했습니다. "우리는 항상 몸 전체를 사용하여 작업합니다"라고 그녀는 말했습니다. "어떤 때는 코어에 더 집중하고 다른 때는 둔근에 집중합니다. 주요 목표는 근육을 단련하여 강하고 탄탄하게 만드는 것이지만 초점은 길고 날씬한 라인을 만드는 데 있습니다."

Dua는 또한 이전에 트레이너 Peter MacIver와 일주일에 3~4회 일했는데, 그는 Women's Health UK에 스프린트, 맨몸 운동, 저항 밴드를 이용한 훈련 등을 할 것이라고 말했습니다.

그녀는 또한 요가로 몸을 스트레칭하는 것을 좋아합니다. 그녀는 Annie Locke의 수업을 듣고 있으며 이전에 Instagram 스토리에서 놀라운 요가 시퀀스를 선보였습니다. 지난 3월, 두아는 자신이 인상적인 헤드스탠드를 하는 영상을 공유했습니다. 그리고 그녀는 다시 사랑의 도시에 섰습니다.

건강을 유지하기 위해 Dua는 Refinery29에 요리를 좋아한다고 말했습니다. "일 때문에 여기저기 뛰어다니다가 집에 돌아와서 속도를 늦추고 내 몸과 삶에 영양을 공급하는 음식을 섭취하는 것이 좋습니다."

디저트로 이 록스타는 아이스크림을 좋아합니다. 특히 올리브 오일 아이스크림.

정말 맛있어, 두아! 당신이 나를 필요로 한다면 나는 파리를 꿈꾸고 있을 것입니다.

당신도 좋아할 수도 있습니다

PSA: 탄수화물을 좋아하는 케토 요리책이 몇 시간 동안 32% 할인됩니다

이 역동적인 워밍업은 최고의 운동을 준비하는 데 도움이 됩니다

술을 덜 마시면 몸이 얼마나 변할 수 있는지 보여주는 전후 사진