Padma Lakshmi, 52세, 완전히 벗은 욕조에서 살해 Instagram Pic

Nov 08, 2023

"당신이 목표입니다 🔥 🙌"

Padma Lakshmi는 최근 Instagram 게시물에서 자기 관리를 한 단계 더 발전시켰습니다. 음식 성격의 그녀는 최근 욕조에서 나체로 피크닉을 즐기고 있는 자신의 사진을 공유했습니다. 파드마의 피크닉은 맛있어 보이는 파스타와 화이트 와인으로 구성되었습니다. 쉬는 날에 대해 이야기하십시오!

52세의 Padma는 "좋은 목욕 피크닉을 좋아합니다. 그렇지 않나요??"라고 썼습니다. 그녀의 캡션에서. 그녀는 또한 리얼리티 TV 스타인 그녀의 최근 목욕 소풍 인스타그램 게시물에 고개를 끄덕이는 코트니 카다시안(Kourtney Kardashian)을 태그했습니다. 편안한 분위기를 발산하는 것 외에도 Padma는 전체적으로 톤을 높였습니다.

Katie Couric은 Padma의 게시물에 "당신은 목표입니다 🔥🙌"라고 적으며 지지를 보냈습니다. 다른 팬들은 파드마의 색다른 피크닉 장소를 칭찬했습니다. 한 댓글에는 "소풍을 즐기는 유일한 방법🥂"이라고 적었습니다.

Padma는 최근 게시물에서 자기 관리를 요약했지만 확실히 그녀의 일상은 아닙니다. 톱 셰프 호스트인 그녀는 여행을 떠날 때 주로 식물성 식단을 먹는다고 2020년 Women's Health에 말했습니다.

매일 식단을 위해 Padma는 접시를 반으로 나눕니다. 50%는 과일과 야채입니다. 그녀는 이전에 WH에 50%의 단순 탄수화물, 전분, 저지방 단백질을 설명했습니다. 그녀는 항상 마살라 차이로 아침을 시작하며, 블루베리, 블랙베리, 렌즈콩, 쌀을 주요 음식으로 즐깁니다.

Padma는 과자를 별로 좋아하지 않지만 가끔 차가운 다크 초콜릿을 좋아합니다. (냠!) 저녁 늦게까지 먹을 것을 찾고 있다면 Padma는 보통 나초나 피자를 선택합니다.

Padma가 체육관에서 벌거벗은 욕조 모습을 달성하는 방법에 대해 요리책 저자는 일주일에 최대 5일, 하루에 약 90분 동안 운동을 시도합니다. 그녀가 가장 좋아하는 운동은? 줄넘기. 그녀는 이전에 WH에 매일 약 35분 동안 줄넘기를 하여 약 2,000번의 스트로크를 하게 된다고 말했습니다. 우와!

파드마도 필라테스를 좋아해 일주일에 2번 정도 트레이너와 함께 연습을 한다. "필라테스는 내 몸을 변화시켰습니다. 내가 필요하다는 것을 몰랐던 곳에서 나를 강하게 만들었습니다. 모델 생활을 할 때 없었던 엉덩이가 이제 생겼습니다!" 그녀는 2020년에 WH에 말했다.

BRB, 나만의 욕조 피크닉을 위해 파스타와 와인을 주문합니다. 아이디어 주셔서 감사합니다, 파드마!

Olivia Evans(그녀)는 Women's Health의 편집 보조원입니다. 그녀의 작품은 이전에 The Cut 및 Teen Vogue에 게재되었습니다. 그녀는 문화와 웰빙이 교차하는 주제를 다루는 것을 좋아합니다. 여가 시간에는 요리, 달리기, 로맨틱 코미디 시청을 즐깁니다.

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